[허리 통증] 도수치료 효과와 실손의료보험에 대해서 알아보기

 

 

1. 허리 통증과 허리 도수치료 효과는?

허리 통증이란?

허리에서 통증을 일으키는 것은 퇴행성 질환으로 통증이 반복되다가 허리디스크가 돌출되어 신경을 눌러 요통 및 다리가 아프고 저린 증상이 일어납니다.

이러한 증상은 추간판 또는 디스크 탈출로 신경근을 자극하게 되어 신경근이 분포하는 다리에 감각 이상이 초래됩니다.

먼저 섬유륜에 금이 가기 시작하고 그 안에 들어있는 수핵 또는 디스크핵에서 수분이 빠져나오고 콜라겐이라는 성분이 차지하면서 젤리 같이 말랑한 수핵은 푸석해집니다.

탄력성을 잃은 수핵은 결국 추간판에 미치는 힘을 효과적으로 흡수하지 못하여 섬유륜도 마찬가지로 수분이 감소함으로써 균열이 나타나 약한 부위를 생성하게 됩니다.

이 시기에 과도한 힘과 특히 골곡력, 회전력이 동시에 나타나면 섬유륜은 자연스럽게 파열되고 내부 수핵이 섬유륜을 밀어내 외부로 돌출하게 됩니다.

빠져나오게 된 수핵은 척추 주부변을 지나 신경근을 자극하게 되고 퇴행성 변화가 진행되는데 우리가 흔히 알고 있는 디스크 증상입니다.

도수치료 효과는?

허리에 도수치료를 하면 틀어진 척추와 관절 그리고 근육을 손으로 바로잡고 통증을 완화해주는 치료법입니다.

수기치료의 일종으로 운동장애를 교정해주고 이완요법과 관절가동술 등의 기술이 쓰여집니다.

균형을 잃은 척추와 근육을 풀어주어 통증을 완화시켜주며 주사나 수술 등의 시술이 아니므로 환자의 부담을 덜어줍니다.

또한, 전 연령대에서 누구나 받을 수 있는 치료이기 때문에 최근 근골격계 통증이 나타나면 도수치료를 찾는 사람이 많아졌습니다.

하지만 글골격계 질환에 따른 통증의 경우에는 다양한 증상이 복합적으로 나타날 수 있기때문에 원인을 제대로 찾아내지 못하면 도수치료 효과가 떨어질 수 있습니다.

경직된 근육과 인대를 완화해주는 비수술적 치료법이긴 하지만 본인에게 적합한 치료인지는 전문의와 상의해야 하며 얼마 동안 시술받는 것이 좋은 치료인지는 전문의와 함께 경과 확인을 통해 결정해야하는 부분입니다.

도수치료 효과를 유지하기 위해서는 환자 스스로 통증완하 해줄수 있는 운동을 하며 꾸준한 관리가 필요합니다.

허리통증 완화를 위한 운동

• 스트레칭은 하루에 한번씩 실시해야 하며 허리 및 복근 강화에 도움이 되고 특히 수영(자유형과 배영), 걷기가 효과적인 도움을 줍니다.

	네발 자세에서 허리들어 올리기 네발자세에서 머리는 수평을 유지한채 허리를 구부려 들어올린 다음 5초 정도 유지하고 원위치를 합니다.		엎드린 자세에서 팔굽혀 펴기 옆드려 누운 자세에서 두 팔을 지지하여 서서히 상체를 들어올려, 5초 정도 유지합니다. 이때 둔부가 들려서는 안됩니다.
	다리 끌어당겼다 내리기 바로 누운 자세에서 천천히 양쪽무릎을 구부려 세운다음 다시 서서히 펴도록 합니다.		골반 후경 경사 운동 바로 누운 자세에서 양손을 머리위로하고 다리는 구부려 세웁니다.  복부근을 수추하여 등쪽의 허리가 바닥에 밀착 되도록 합니다. 이때 머리를 들어 올리거나 다리로 바닥을 밀어내서는 안됩니다.

허리통증 완화를 위한 자세

	누운자세 일때 무릎 밑에 배개를 고여 허리 부담을 줄입니다.		앉아있을때 허리와 등을 등받이에 대고 무릎이 엉덩이보다 낮지 않도록 합니다.
	서있을 때 차렷 자세 보다는 발을 앞뒤로 약간 벌리도록 합니다.		물건을 들때 허리를 편 상태에서 무릎을 구부려 물건을 들어올립니다.

2. 도수치료 실손의료보험은?

2006년부터 보건복지부가 도수치료를 비급여로 인정하여 100% 본인 부담으로 이용할 수 있게 되면서 실손의료보험이 있으면 실제 치료비의 10~30%만 지불하면 됩니다.

하지만 정부가 도수치료에 대한 세부적인 인정기준과 치료의 내용과 범위 기준이 아직 없어 성형이나 미용시술을 하는 경우에도 도수치료를 하는 것처럼 허위 진료 확인서를 발급받는 경우가 생겨 지나치게 여러 차례 도수치료를 받으면 문제를 제기할 수 있습니다.

도수치료 가입시기에 따른 실손의료보험

2017년  4월 이전 실손의료보험에 가입한 경우

1년 180회 한도 내에 도수치료를 보장이 가능합니다.

2017년 4월 이후 실손의료보험에 가입한 경우

도수치료가 특약으로 가입여부를 확인하여 특약으로 가입된 경우는 1년 50회 최대 350만원 한도내에 보장을 받을 수 있습니다.

2021년 7월 이후 도입된 4세대 실손의료보험에 가입된 경우

1년 50회, 최대 350만원 한도내에 보장이 가능합니다.또한, 10회 이용할 때마다 병적 완화 효가가 있음을 확인시켜야 합니다.

4세대 실손의료보험은 3세대 실비 보험과 동일하게 별도 특약으로 가입해야 보상을 받을 수 있습니다. 

보장은 3세대 실비와 같고 추가된 항목은 도수치료, 체외충격파 치료, 증식 치료 등 각 치료횟수가 합산하여 10회를 보장해주고 이후 객관적인 검사 결과 등 증산개선과 병변 호전 등이 확인 되어야만 연간 50회로 연장하여 보상해줍니다.